Ça faisait longtemps que cette idée me trottait dans la tête…

Créer quelque chose qui réunisse plusieurs choses que j’aime particulièrement : travailler avec les jeunes, le sport et la sophrologie.

 

Et c’est comme ça qu’est né Bouncy.

 

Une appli de préparation mentale pensée pour les jeunes, sportifs ou non, pour apprendre à mieux gérer la pression, se concentrer, se préparer, prendre confiance… et surtout rebondir quand ça ne se passe pas comme prévu.

 

Des exercices courts, de la respiration, de la sophrologie, de la visualisation et des outils de préparation mentale, à utiliser selon ses besoins et au bon moment.

 

Parce qu’on entraîne son corps, sa technique, ses connaissances…
mais aussi son le mental !

 

Alors j’espère que cela va vous plaire !

C’est une appli pensée pour les jeunes mais que les adultes aussi peuvent utiliser bien-sûr !

🌀 Un coup de pression ? Rebondis avec Bouncy.