Bonjour à tous,

 

Je suis ravie de vous proposer une nouvelle formation pour l’année 2025.

Sophrologie et Ménopause

 

Pour être déjà passé par cette période compliquée dans la vie d’une femme, je vous propose une formation sur 2 jours en Visio pour vous permettre de connaître tous les symptômes et changements à cette période afin de mieux identifier et accompagner les femmes en pré-ménopause et ménopause.

 

Programme :

 

1 -  Comprendre la ménopause, les symptômes physiques, l’effet du stress sur les symptômes.

 

2 - Les enjeux psychologiques et émotionnels : Identifier les facteurs de stress, ses effets sur les symptômes de la ménopause et les besoins spécifiques.

 

3 - Les troubles du sommeil et la fatigue.

Bonus : Cohérence cardiaque : explication et mise en pratique pour un meilleur sommeil ainsi que pour une baisse du cortisol et une augmentation de la DHEA !

 

5 - Préserver la vitalité et l’énergie.

 

4 - Gestion des douleurs et inconforts physiques.

Bonus : Auto-hypnose pour une autonomie sur les symptômes notamment les bouffées de chaleur.

 

6 - Accompagner les changements  de vie liés à la ménopause et la vivre de la meilleure façon.

 

7 - Pratique avancée et personnalisation des séances.

 

 

Avis client : « Merci pour ta super formation sur l'accompagnement de la femme en ménopause. Un vrai sujet que tu as ici très bien développée, je me sens outillée à mon tour pour accompagner cette période charnière pur les femmes. Aurélie est pédagogue, bienveillante et à une très bonne connaissance du sujet. Elle a su s'adapter à mes demandes. Encore merci pour ta générosité dans ton partage de ta profession qui t'anime tant.« 

 

 

Nous vous remettrons une attestation : Sophrologue spécialisation Ménopause et périménopause.

Un livret, un exemple de notebook à personnaliser, des Rd et visualisations vous seront partagées.

 

Pour la formation, 2 choix s’offrent maintenant à vous.

Soit en Visio avec 11 h de cours et d’échanges en direct,

Ou Formation en autonomie et en ligne.

 

Pour la formation en direct : prochaine dates : les 22 et 23 novembre 2025 et les 28 et 29 Mars 2026.

Horaires : de 9h00 à 12h30 et de 13h30 à 17h00 le samedi et de 9h00 à 13H00 le dimanche.

 

Tarif : 350 euros (sans prise en charge, financement personnel)

 

N’hésitez pas à me contacter par mail ou par téléphone pour plus d’information et une prise de contact.

 

La formation sera animée par Aurélie ÉDÉ, sophrologue RNCP, Praticienne en hypnose, coach en cohérence cardiaque, spécialisée dans la gestion des traumatismes par les mouvements oculaires. Formatrice.

 

Inscription sur le lien ci-dessous :

Vous pouvez également me contacter sur la page contact.