La sophrologie pour les adultes

 

La sophrologie vous accompagne dans de nombreux domaines de la vie : personnel, familial, professionnel... 

 

Vous vous sentez fatigué, épuisé, vous avez des douleurs chroniques, vous dormez mal ou pas....

Vous avez envie d'aller mieux, retrouver du bien-être, oublier le stress,

retrouver la confiance en soi...

 

Vous n'êtes pas sur cette page par hasard.

Parfois il est bon de savoir demander de l'aide, lâcher prise pour une prise de recul, écouter de son corps et de ses ressentis, et permettre un retour à soi.

 

Une séance pour les adultes dure environ 1 heure

 

Tarif : 60 euros

 

Nombre de séances : entre 8 et 10